Аштанга йога

Информация может быть не достоверна

Аштанга йога - это схема продвижения по духовному Пути, предложенная в далёкой древности индийским риши Патанджали. В переводе этот термин означает восьмиступенчатый Путь к конечной Цели.
Аштанга йога представляет собой систему разностороннего совершенствования, основной целью которого является Духовное преображение личности, Просветление сознания и Освобождение человека от страдания.
Традиционно Аштанга йога рассматривается как состоящая из двух основных систем: Хатха йога и Раджа йога, именно их интегральное применение, единство, взаимосвязь позволяют назвать практику Аштанга йоги - восьмиступенчатой лестницей к Освобождению.
Единство Хатха-Раджа йоги и одновременное использование методов, связанных с контролем и развитием тела и сознания, позволяет целостно совершенствовать природу человека, то, что ещё можно изменить. Намеренное их разделение, практика только одного аспекта восьмиступенчатого пути, приведёт к неудаче или частичным результатам. Хатха без Раджа йоги - бесплодна, Раджа без Хатха йоги бессильна. Тот, кто не понимает этого - омрачён неведением, таково мнение древних мудрецов йоги.