ПОКАЗАНИЯ К РЕФЛЕКТОРНОМУ МАССАЖУ СТОП
Абсолютно здоровые люди в наше время - это большая редкость. Но многие живут, испытывая постоянные трудности со здоровьем. Самые частые жалобы при этом:
постоянная усталость;
головные боли несколько раз в неделю;
бессонница;
нарушения аппетита;
проблемы с обменом веществ.
ПРЕИМУЩЕСТВА РЕФЛЕКТОРНОГО МАССАЖА СТОП
Восстанавливает энергетический баланс.
Уменьшает отечность стоп, лодыжек и икроножных мышц.
Восстанавливает венозное и лимфатическое кровообращение.
Расслабляет, уменьшает состояния утомления, снимает стресс.
Помогает предотвратить искривление большого пальца
КОГДА БУДЕТ ЗАМЕТЕН РЕЗУЛЬТАТ?
Даже единственный сеанс массажа стоп как минимум подарит ощущение расслабленности и поднимет настроение. Однако эффект может вскоре прекратиться - ведь любое положительное воздействие желательно закреплять. Поэтому специалисты рекомендуют курс массажа в 10 - 20 сеансов.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Как бы ни был полезен массаж стоп, противопоказания у него всё же имеются. Абсолютных при этом немного - это грибковые поражения ног и острая стадия любого заболевания. Следующие заболевания и состояния требуют обязательной консультации со специалистом и осторожного подхода:
диабет;
болезни мелких суставов стопы;
остеопороз;
беременность;
варикозное расширение вен;
онкологические заболевания.