Доказано, что по количеству белка эти моллюски превосходят даже рыбу и говядину. Кроме того, польза мидий заключается также в наличии большого количества минеральных солей и витаминов.
Лобстер (омар) считается одним из самых здоровых протеиновых продуктов, он содержит мало калорий, холестерина и жиров чем постная говядина или курица, но в то же время багат аминокислотами, калием
Масло кунжутное благоприятно воздействует на состояние сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина и сахара в крови, способствует быстрому очищению организма от вредных вещес...